感恩（节Thanksgiving Day），美和加拿大日，由美首国节国的，原意是了感印第安人，后人常在一天感他人。自创为谢来们这谢1941年起，感恩是在每年节11月的第四星期四，在一天起休个这将假天，都要和自己的家人聚，感恩在每年两团节11月22－28日之，感恩是美定假日中最地道、最美式的日，加拿大的感间节国国国节恩起始于节则1879年，是在每年10月第二星期一。初感恩个时节没有固定日期，由各州定。直到美立后的临时决国独1863年，林肯总宣布感恩全性日。统节为国节11月的最后一星期四是感恩。感恩个节是美人民的一古老日，也是美人合家聚的日，因节国独创个节国欢节此美人提起感恩是倍感切。 在第一感恩的一天，印第国节总亲个节这安人和移民聚一堂，他在黎明放炮，列走一用作欢们时鸣礼队进间教堂的屋子，虔地向上帝表意，然后点起篝火行盛大宴。第诚达谢举会二天和第三天又行了、、唱歌、跳舞等活。第一感恩举摔跤赛跑动个非常成功。其中多祝方式流了节许庆传300多年，一直保留到今天。后，常做些游。比如：跳舞、各比等多活。有饭经还传统戏种赛许娱乐动种游叫蔓越桔，是把一装有蔓越桔的大碗放在地上，戏竞赛个4-10名者坐竞赛围在周，每人一。比一始，他先穿，然后把蔓越桔一围发给针线份赛开们针线个个串起，来3分一到；串得最，就得。至于穿得最慢的人，大家玩钟谁长谁奖还开笑地他一最差。有一玉米游也很古老。先把五玉米藏在屋里，发给个奖还种戏个由大家分去找，找到玉米的五人加比，其他人在一旁看。比始，头个参赛观赛开五人就迅速把玉米粒在一碗里，先完得，然后由有加比的个剥个谁剥谁奖没参赛人在碗旁猜里面有多少玉米粒，猜得量最接近的一大包玉米花。围边数奖给人最喜的游要算南瓜了。比者用一把小勺推着南瓜，是们爱戏赛跑赛跑规则不能用手南瓜，先到点者。绝对碰终获奖感恩游节戏感恩一般都停下自己手节会头上的工作，怕再都回到家里哪远会面，家人度感恩，享受一与欢节顿宴，感恩一般是必吃火的，晚节鸡火也是感恩的重，在感恩鸡节头戏的候，有各游，节时还会种传统戏有郊游，物，游行等活。还购动感恩的由节来感恩俗节风习惯

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节日来历国庆一词，本指国家喜庆之事，最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有国庆独飨其利，主忧莫与其害的记载、中国封建时代、国家喜庆的大事，莫大过于帝王的登基、诞辰（清朝称皇帝的生日为万岁节）等。因而中国古代把皇帝即位、诞辰称为国庆。如今称国家建立的纪念日为国庆。国庆一词，本指国家国庆一词，本指国家喜庆之事， 最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有国庆飨其利，主节日意义国庆纪念日是近代民族国家的一种特征，是伴随着近代民族国家的出现而出现的，并且变得尤为重要。它成为一个独立国家的标志，反映这个国家的国体和政体国庆这种特殊纪念方式一旦成为新的、全民性的节日形式，便承载了反映这个国家、民族的凝聚力的功能。同时国庆日上的大规模庆典活动，也是政府动员与号召力的具体体现国庆纪念日是近代民族国家的一种特征，是伴随着近代民族国家的出现而出现的，并且变得尤为重要。它成为一个独立国家的标志，反映这个国家的国体和政体国庆这种特殊纪念方式一旦成为新的、全民性的节日形式，便承载了反映这个国家、民族的凝聚力的功能。同时国反映这个国家的国政体。国庆纪念日是近代民族国家的一种特征，是伴随着近代民族国家的出现而出现的，并且变得尤为重要。它成为一个独立国家的标志，反映这个国家的国体和政体国庆这种特殊纪念方式一旦成为新的、全民性的节日形式，便承载了反映这个国家、民族的凝聚力的功能。同庆祝方式每逢国庆日，各国都要举行不同形式的庆祝活动，以加强本国人民的爱国意识，增强国家凝聚力。各国之间也都要相互表示祝贺。逢五逢十的国庆日，有的还要扩大庆祝规模。为庆祝国庆日各国政府通常要举行一次国庆招待会，由国家元首、政府首脑或外交部长出面主持，邀请驻在当地的各国使节和其他重要外宾参加。但也有的国家不举行招待会，如美国、英国均不举行招待会以下列举个别国家的庆祝活动：每逢国庆日，各国都要举行不同形式的庆活动，以加强本国人民的爱国意识，增强国家聚力

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端午节的来历据《史记》屈原贾生列传记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》写下了忧国忧民的《离写下了忧国忧民的《离节日活动艾、菖蒲和蒜被称为端午三友。南北朝时，端午又称为沐兰节，荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的粽子做法节日饮食粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。如今的粽子更是多种多样这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。如今的粽粽馅的调味：咸肉粽要先将新鲜的猪肉用少许味精、白糖、酒、盐、生抽拌匀反复揉擦至调味品渗入猪肉再包。 粽子的捆扎：豆沙粽不宜捆得太紧，防止米粒挤进豆沙中，如果煮不透会出现夹生现象。咸肉粽如果用肥猪肉不宜扎紧、松紧适度即可。如果用瘦猪肉就要扎紧，因为瘦肉熟了以后会收缩，粽馅的肥汁会漏入水中，不能保持粽子的肥糯。粽子的捆扎：豆沙粽不宜捆得太紧，防止米粒挤进豆沙中，如果煮不透会出现夹生现象。咸肉粽如果用肥猪肉不宜扎紧、松紧适度即可。如果用瘦猪肉就要扎紧，因为瘦肉熟了以后会收缩，粽馅的肥汁会漏入水中，不能保持粽子的肥糯。粽子的捆扎：豆沙粽不宜捆得太紧，防止米粒挤进豆沙中，如果煮不透会出现夹生现象。咸肉粽如果用肥猪肉不宜扎紧、松紧适度即可。如果用瘦猪肉就要扎紧，因为瘦肉熟了以后会收缩，粽馅的肥汁会漏入水中，不能保持粽子的肥糯。

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敬老爱老史文化承，尊老敬老老从历传来说爱是中民族的美德，的民族不华传统别咱们管不，但是中民族之所以是中民族，论华华之所以血于水，之所以桑生生不息浓历尽沧，之所以人情味非常厚，尊老敬老老是浓爱一重要方面。个敬老爱老的诗歌1、敬天下老人，扬中华美德2、努力营造尊老敬老助老的良好社会环境 3、切实保障老年人的合法权益 4、关心帮助老年人是全社会共同的责任 5、代际和谐，邻里和睦，老少共融 6、关爱今天的老人就是关爱明天的自己 7、敬老从心开始，助老从我做起 8、对老人尽孝心，给儿女做榜样 9、家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好 10、让老人幸福，促社会和谐 敬老爱老古诗九日齐山登高（唐）杜牧江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微. 尘世难逢开口笑,菊花须插满头归. 但将酩酊酬佳节,不作登临恨落晖. 古往今来只如此,牛山何必独沾衣.

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儿童节手抄报可编辑模板 (3).doc

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童的儿节来历童儿节祝福语童游儿节戏方方，河北方言叫，童游。摔宝摔宝来啪儿儿戏用皮或比硬的穿穿去成得方方正正的叫方，也叫，书较纸来叠宝啪儿玩法是一人把拿出自己的一方在地上，另一人也拿出自己的一用力在地个个宝扔个个摔上或者方的方上，靠生的或适的角度把地上的方翻面，方的就了对宝产风当宝个对这张归你，反之的就方了。方方，河北方言叫，童游。用皮或比硬的你归对摔宝摔宝来啪儿儿戏书较穿穿去成得方方正正的叫方，也叫，玩法是一人把拿出自己的一方在纸来叠宝啪儿个个宝扔地上，另一人也拿出自己的一用力在地上或者方的方上，靠生的或适的角个个摔对宝产风当度把地上的方翻面，方的就了，反之的就方了。方方宝个对这张归你你归对摔宝摔宝河北方言叫，童游。用皮或比硬的穿穿去成得方方正正的叫方来啪儿儿戏书较纸来叠，也叫，玩法是一人把拿出自己的一方在地上，另一人也拿出自己宝啪儿个个宝扔个的一用力在地上或者方的方上，靠生的或适的角度把地上个摔对宝产风当六一童，又国际儿节称童儿，是保障世界节各童的国儿生存权、保健和权受育教权，了改为善童的生活，了反虐童和毒害童的儿为对杀儿儿日。节1925年在瑞士日瓦召的于童福内开关儿利的上，童幸福促首次提出国际会议国际儿进会了童的念，召各立自己的童儿节概号国设儿纪念日。倡得到世界多家的同。大多该议许国赞家通常定每年的数国为6 月 日，所常称 六一国童，六一童，六一童，际儿节国际儿节国际儿节 六 一童，六一童，国际儿节国际儿节最大的愿望是想：先童，再年，再与你过儿节过青节情人，再母，再父，再重。二十过节过亲节过亲节过阳节多年前的今天的信息收到有，收到系我再给你发没没没关一次：祝六一日快发节乐!最大的愿望是想：先与你过儿童，再年，再情人，再母，再父节过青节过节过亲节过亲，再重。二十多年前的今天的信息收到节过阳节给你发没有，收到系我再一次：祝六一日快没没关发节乐!最大的愿望是想：先童与你过儿节

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端午一词最早出现于西晋名臣周处的《风土记》，这本文献成了现代人们查考端午节等传统节日习俗的重要参考。端午节起源于何时──长期以来众说纷纭，说法不一，争论不休关于端午节起源的主要观点有四种：流传甚广的历史人物纪念观点，依据南朝梁人吴均的《续齐谐记》及宗檩《荆楚岁时记》，认为端午节起源于纪念屈原。还有认为是纪念伍子胥、纪念曹娥等。闻一多先生认为端午节是古百越族举行龙图腾崇拜活动的节日，他在《端午考》及《端午节的历史教育》（见《闻一多全集》）两篇论文中详细论证了他的观点。认为端午节起源于恶日（见张心勤《端午节非因屈原考》）。说端午节源于夏至（详见刘德谦《端午始源又一说》）。[5] 元·吴廷晖：《龙 舟夺标》元·吴廷晖：《龙舟夺标》据考证，端 午龙舟竞渡的习俗，早在 屈原之前已经存在。吴越 之地于春秋之前就有在农历五月初五以龙舟竞渡 形式举行部落图腾祭祀的习俗。即使在屈原本人 的诗作中，也可以反映出当 时竞渡的风俗来，如《楚辞涉江》中就有：乘舲船余上沅兮，齐吴榜以击汰。船容与而不进兮，淹回水而凝滞。朝发枉渚兮夕宿辰阳。屈原所乘的这种狭长而轻小的舲船实质上也就是当时一种竞度所用的船。[5] 近代大量出土文物和考古研究证实：长江中下游广大地区，在新石器时代，有一种几何印纹陶为特征的文化遗存。该遗存的族属，据专家推断是一个崇拜龙的图腾的部族——史称百越族。出土陶器上的纹饰和历史传说示明，他们有断发纹身的习俗，生活于水乡，自比是龙的端午节起源2006年5月20日，端午节民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2007年12月7日国务院第198次常务会议通过了《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，正式将端午节列为国家法定假日，规定农历端午当日放假1天。[28] 2009年9月30日在联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第四次会议9月30日在阿联酋阿布扎比审议并批准了列入《人类非物质文化遗产代表作名录》的76个项目，中国端午节名列其中。 这是中国首个入选世界非遗的节日。2009年5月，中国已启动端午节申报世界非物质文化遗产程序，申报的遗产名称为中国端午节，由湖北秭归县的屈原故里端午习俗、黄石市的西塞神舟会及湖南汨罗市的汨罗江畔端午习俗、江苏苏州市的苏州端午习俗四部分内容组成，申报材料由三省联合打包。2009年10月，中国向联合国教科文组织递交了申报表和相文化影响少年佳节倍多情，老去谁知感慨生。不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。鬓丝日日添头白，榴锦年年照眼明。千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。端午诗词时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有："女儿回娘家， 挂钟馗像，迎鬼船、 躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，放风筝，比武，击球，荡秋千，给小孩洗苦草麦药澡，涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜节日习俗

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重阳节

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什是春？么节年的传说古候，有一叫做时种"年"的凶猛怪，每兽到腊月三十，便村挨，食人肉，害生窜户觅残。有一腊月三十上，灵个晚"年"到了一村庄，个适逢牧童在比牛鞭子。两个赛"年"忽半空中闻响起了的鞭，得望而逃。到另一啪啪声吓风它窜个村庄，又迎望到了一家口着件大衣裳，头门晒红不知其何物，得赶掉逃。后又它为吓紧头跑来它到了一村庄，朝一人家里一，只里来个户门瞧见面灯火煌，刺得昏眼花，只好又着尾巴辉它头夹溜了。人由此们摸准了"年"有怕，怕，怕光的弱点，便想响红到多抵御的方法，如放鞭炮，于是许它逐演化成今天年的俗。渐过风春贴联春俗、春、联称门对贴、子、雅楹。喜对联对称联的大春上是的一庆红联贴门对联，因在春，故名春，种节时张贴联春的一源是桃符。最初人联个头们以桃木刻人形挂在旁以避邪，后门神像于桃木上，再化在来画门简为桃木板上题神名字。春的另一源写门联来是春。贴春是指字文化圈上的节汉传统新年。春名新年、农历节传统称为大年、新，但口上又度、岁头称岁新、年。古春曾指庆岁过时节专节中的立春，也被是一年的气视为开始，后改正月初一始来为农历开为新年。一般至少要到正月十五（上元）新年才束，春俗年节结节称，是中民族最隆重的佳节华传统。自武帝太初元年始，以夏年节汉（）正月初一首（即年），农历年的日期由此固定下，延至节来续今。年古元旦。节称1911年辛亥革命以后，始开采用公（）历阳历年，遂公计称历1月1日元旦，为正月初一称农历为春。节

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好好书推推荐鲁滨逊漂流记基督山伯爵小王子 古希腊神话传说海底两万里 爱丽丝梦游仙境钢铁是怎样炼成的亲子阅读亲子阅读又称亲子共读，就是以书为媒，以阅读为纽带，让孩子和家长共同分享多种形式的阅读过程，在学生课外阅读当中起到重要的作用。通过共读，父母与孩子共同学习，一同成长；通过共读，为父母创造与孩子沟通的机会，分享读书的感动和乐趣；通过共读，可以带给孩子欢喜、智慧、希望、勇气、热情和信心。亲子共读心得体会平时总是发现儿子学的太慢，如此简单的东西却总是理解不了，自己急的不得了，后来静下心来想一想自己小时候的样子，才发现儿子也真不容易，理解比什么都重要，暗暗地告诉自己要学会换位思考，至少在陪儿子月的我要有耐心，用儿子的思维体会儿子的生活，这也是一种收获吧。世界读书日世界读书日全称为世界图书与版权日，又称世界图书日。最初的创意来自于国际出版商协会。 1995年1月15日正式确定每年4月23日为世界图书与出版日，设立目的是推动更多的人去阅读和写作，希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，保护知识产权。每年的这一天，世界一百多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动。

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我是一名志愿者，是一无的言，只要一点爱种声诺轻轻火花，就能世界充暖；，是一无让满温爱种的交，只要小小一奉，就能彼此偿换缕献让相待。真诚 志愿者三字，在我眼里这个，是一暖的。微笑着施援手，它个温词汇与 收更多人的微笑，暖的交获别这种真诚温流，是一珍的体程。种贵验过志愿精神奉献奉是一，是一不求回和全身心献种爱种报的付出的。爱友爱友，是指方互相理解信任互相支持助。爱双帮互助互助是指在遇到的候，大家互问题时团结助忙。帮进步步是指人或事物向上上前展进发

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丝绸之路一一路介带简一一路（英文：带The Belt andRoad，缩写B&R）是之路丝绸经济带和21世海上之路纪丝绸的。简称充分依靠中有家有的它将国与关国既多机制，借助有的、行之有效双边既的域合作平台，一一路旨在借用区带古代之路丝绸的史符，高和平历号举展的旗，展沿家的发帜积极发与线国合作伴系，共同打造政治互经济伙关信、融合、文化包容的利益共同经济体、命共同体和任共同体。运责意义要建立一政治互信、融合、文化包容个经济的利益共同体、命共同体和任共同体，运责是包括大在的世界各，建一欧亚陆内国构个互惠互利的利益、命和任共同体。是中运责路沿途家分享能，共商目国与丝国优质产项投、共建基施、共享合作成果资础设包括道路通、联贸易通、流畅货币通、政策通、人沟心相通等五通三大使命探寻经济增长之道实现全球化再平衡开创地区新型合作中着力推沿家国将动线国间实现合作，建立更加平等均衡与对话的新型全球展伴系发伙关向西放，西部以及中开带动开发、蒙古等家和地的亚内陆国区开发

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日介节绍眼日（爱Sight day），是在1992年9月25日，天津科大医眼科授王延流行病学教华与学教授耿一首次向全倡，受到贯国议眼科界和眼科家的，学专们响应定每年决6月6日眼为爱日，1993年5月5日，天津首次眼日宣活。受此影举办爱传动，响从1994年始，北京、上开海、广州等大中城市相在国内继6月6日咨活，同举办义诊询动宣眼日的意。时传爱义1996年，家生部、家育部、国卫国教中央、中等团国残联12部委个合出通知，眼日活列联发将爱动家日之一，重新确定每为国节并年6月6日全眼日。为国爱眼日爱第八全眼日。个国爱中有国约900万力疾视残者，占全世界4500万盲人的总数1/5左右。家指专出，如果及和早期治时发现，全球盲症中有疗约80%是可以避免的——眼爱护睛，消除可避免盲。次全这眼日主：眼国爱题为爱护睛，消除可避免盲而努为力。少年生改善力法青学视办少年生改善力方法青学视1． 常做眼经保健操，以及眼球操。2． 眼睛的距离不小于电脑与60厘米。3． 看的距离不小于电视3米。可根据电视幕大小整距离，一般幕斜角的屏调为屏对线3-5倍。4． 每天睡眠家定小生不少于时间国规学10小，初中上时不小于9小，高中不小于时8小。时5． 生每天学阅、看，部本的距离最好保持在读书头与书30厘米左右。6． 每天作，坐姿不正、着、低、歪着写业时趴头袋脑写字的生，最好用防近，正姿。学视笔纠错7． 生学

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少年生改善力法青学视办少年生改善力方法青学视1． 常做眼保健操，以及经眼球操。2． 眼睛的距离不小于电脑与60厘米。3． 看的距离不小于电视3米。可根据幕大小整距离，一电视屏调般幕斜角的为屏对线3-5倍。4． 每天睡眠家定时间国规小生不少于学10小，初中上不小于时9小，高中不小于时8小。时5． 生每天、看，部本的距离最学阅读书头与书好保持在30厘米左右。每天作，坐姿不正、着、写业时趴低、歪着袋字的生，最好用防近，正姿。头脑写学视笔纠错7． 生上，字台灯不宜太亮，用普通灯泡学晚阅读写20瓦和三基色能灯节3瓦是最适合的。8． 不要在强光、光阳下作。写业9.不要戴人的眼。别镜10．已近的生经视学配眼要求度准确。镜时数11. 不要在晃的看或动车厢内书作。写业眼日爱第八全眼日。中有个国爱国约900万力疾者，占视残全世界4500万盲人的总数1/5左右。家指出，如果及专和早期治，全球盲症中有时发现疗约80%是可以避免的——眼睛，消除可避免盲。次全眼日主：爱护这国爱题为爱眼睛，消除可避免盲而努力。护为日介节绍眼日（爱Sight day），是在1992年9月25日，天津科大眼科授王延流行病授耿一首医学教华与学教贯次向全倡，受到眼科界和眼科家的，国议学专们响应决定每年6月6日眼日，为爱1993年5月5日，天津首次眼日宣活。受此影，举办爱传动响从1994年始，开北京、上海、广州等大中城市相在国内继6月6日举办咨活，同宣眼日的意。义诊询动时传爱义1996年，国家生部、家育部、中央、中等卫国教团国残联12部个委合出通知，眼日活列家日之一，联发将爱动为国节并重新确定每年6月6日为全眼日。国爱

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眼睛的保护关爱眼视光疾病困扰说到眼视光疾病，人们也许会感到陌生，但提起近视眼、远视眼和老花眼恐怕没有人不熟悉，这些就都属于眼视光疾病，我们每天接触到的那些戴眼镜的人也都是眼视光患者。人们因为视力不好戴眼镜矫正，甚至去做激光手术，这些眼视光矫正手段也早已是司空见惯的事情了。据统计，中国近视患者已超过三亿人，每年眼镜需求量达7000万副。北京大学医学部眼视光学研究中心副主任郑英德说，我国眼视光患者的数量十分惊人，据统计，仅青少年近视的发病率就高达50%以上，其他各种视光疾患也在迅速增加。两年来，他们深入国家机关、中小学校、部队、社区等为广大干部、学生、军人、居民等免费提供眼屈光检诊服务，已为万余名不同年龄、不同职业的人群进行了系统的眼视光学方面的普查.改善视力青少年学生改善视力方法1． 经常做眼保健操，以及眼球操。2． 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。3． 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍。4． 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，高中不少于8小时。5． 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。6． 每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。7． 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。8． 不要在强光、阳光下写作业。9． 不要戴别人的眼镜。10．已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。

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全国助残日国全国助残日是中国残疾人节日。1990年12月28日第七届全国人民代表大会常务委员会第十七次会议审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第14条规定：每年五月第三个星期日，为全国助残日。《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，全国助残日活动即从1991年开始进行。全国每年都进行助残日活动。宣传标语1、让关爱的阳光照亮每一个残疾人的心灵2、帮扶农村贫困残疾人共享社会关爱阳光3、理解、尊重、关心、帮助残疾人4、弘扬人道主义思想，倡导助残风尚5、弘扬人道主义、倡导助残风尚帮助残疾人在我们的身边，有许多种人，但大致可分为四种：1.有权势的人；2.有钱财的人；3.普通人；4.弱势群体。弱势群体中最受人们歧视的是残疾人。虽然有人去关心他们，帮助他们，但大多人都会对他们置之不理甚至给予嘲笑，想要帮助残疾人，第一点就是不小看他们，因为，残疾人也很伟大：海伦凯勒好像注定要为人类创造奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向常人昭示着残疾人的尊严和伟大。残疾人往往非常自卑，觉得自己低人一等，所以需要我们用爱心去感化他，让他感到很自信。如果邻居是残疾人，我们要多陪陪他，多关心他，家里有什么好吃好用的，尽量分给他一些，让他感觉这世界有爱，有温暖，有关心自己的人。我们要帮助残疾人走出阴影，让他们自信快乐的生活，让春天的阳光早点照在他们的身上。让我们行动起来，帮助残疾人实现生命的价值吧！杰出的残疾人1.中国式的海伦——张海迪 张海迪 5 岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校，童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪 15 岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。

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助疾人助日帮残残全助日国残杰出的疾人残1.中国式的海伦——张海迪在给村里小学的孩子们教书，热心地为乡亲们针灸治病，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。2.身残志坚的名人-——霍金。国著名物理学家，在公众评价中，被誉为是继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家之一。 在我们的身边，有许多种人，但大致可分为四种：1.有权势的人；2.有钱财的人；3.普通人；4.弱势群体。弱势群体中最受人们歧视的是残疾人。虽然有人去关心他们，帮助他们，但大多人都会对他们置之不理甚至给予嘲笑，想要帮助残疾人，第一点就是不小看他们，因为，残疾人也很伟大：海伦凯勒好像注定要为人类创造奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向常人昭示着残疾人的尊严和伟大。霍金是谁？他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家一个科学名义下的巨人……或许，它只是一个坐着轮椅，挑战命运的勇士。高位截瘫的张海迪年9月生于济南，汉族，哲学硕士，中共党员，山东省作家协会创作室一级作家，九届、十届、全国政协委员，中国残疾人联合会副主席、中国作家协会全国委员会委员，山东省作家协会副主席残疾人往往非常自卑，觉得自己低人一等，所以需要我们用爱心去感化他，让他感到很自信。让我们行动起来，帮助残疾人实现生命的价值吧！

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多，多读书练笔在这个假期里，我要多看一些老师推荐的好书，如沈石溪的《狼王梦》、《第七条猎狗》、《斑羚飞渡》等动物小说，曹文轩的《草房子》、《青铜葵花》等， 并且要写出读后感。每天都要在校讯通博客上与博友们进行交流，学习博友优秀作品的同时，也邀请博友到我的小家 进行回访，对我的文章进行点评，在吸取博友宝贵经验的同时，使我的写作水平能够得到进一步的提高。7:30起床 9:00-11:00写作业13:30-15:00阅读时间19:30娱乐看晚间新闻22：00 休息寒假时间表英不语学习间断口算天天数学练虽说现在是假期，但是每天早上的英语听读20分钟还是要坚持下去，英语单词平时也要多温习。我认为英语学习就是多听、多读、多说，做到了这三点，那英语学习起来就简单多了。我的数学口算题卡一直都在坚持做，不要求太多，但是每天20道是必须的，要在规定的时间内完成，还得确保正确率，这也是我数学成绩最好的保障，所以在假期里口算题我还是要坚持去做。身体也重要锻炼在学习的同时，锻炼身体也不能被忽视。我计划每天晚上围着小广场跑上五圈，或者和妈妈一起徒步从二区到东区世纪广场走个来回。这次学校的庆元旦长跑比赛，我没有取得名次，还有平时的小感冒也是不断地来袭击我，所以锻炼身体很重要，身体才是学习的本钱嘛！在这个假期里，我要做到读书、学习和锻炼身体三不误。

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实现梦想，需要坚定信念，相信自己一定能行！信念这个说来简单做来难的东西，人皆有之，贤者能勿丧耳。只要信念不动摇，坚定地走下去，还有什么梦想是不能实现的呢？当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，刘伟，一位失去手臂的钢琴家，用 双脚在琴键上写下不朽的乐章。什么困难到他们面前都显得那么不堪一击，正是坚定的信念让他执著的实现自己的梦想。别人的嘲笑，他无视：别人的打击，他不屑；实现梦想，他无悔。正是这种坚定不动的信念，让他实现梦想，我们又为何做不到呢。又有什么理由做不到？只有坚定的信念，我们才能实现梦想。实现梦想，需要淡泊名利的心。如何实现自己的想梦梦想是什么？梦想，一个迷人而又绚丽的代名词。人人 都有自己的梦想，但并不是谁，都能够放飞自己的梦想。有人说，梦想，就是梦境与想象，是虚空的，是不会实 现的。但我告诉你，错了!梦想可以让一个小孩子瞬间梦想我想大家都不陌生这个词,每个人都有自己的梦想.只不过每个梦想实现的难度不同,有的人梦想很远大,而有的人只想保持现在的状况.这样是永远不会成长的比也有些大人不会为眼前小小的挫折放飞梦想

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