名言读书1、书籍是巨大的力量。 ——列宁2.书籍是造就灵魂的工具。 ——雨果3.书是人类进步的阶梯。4.学习永远不晚。 ——高尔基5.少壮不努力，老大徒悲伤。6.书犹药也，善读可以医愚。 ——刘向7.读书破万卷，下笔如有神——杜甫8.读书要三到：心到、眼到、口到 9.读过一本好书，像交了一个益友。 ——藏克家享受的趣阅读乐阅读给我带来快乐.一本本好书,用智慧点燃我求知的渴望,用真情荡漾我心灵的微尘,我明白:品味的提升,内涵的积淀正是源于大量阅读的滋养. 我酷爱读书,喜欢那个灵动的文字,特别是闲暇时,我会在暖暖的日光下,捧着书,轻声朗读,那种感觉如品清茶,满口益香,惬意自不必说.接触(阅读为我们导航)这套精彩的丛书,犹如一道灿烂的光带照亮我的眼目.我如饮干酿般吮吸那淡淡的墨香,得到精神的愉悦,性情的陶冶,心智的启迪.在阅读的过程中,我就好象欣赏一路的美景。可以在溪边驻足聆听水声眷眷，可以在山河小憩静观云海漫漫，不用找导游，也无需寻旅伴，每次翻起书页，流连往返自是一种享受，不辞而别当然也不会被视为失礼。了解万物的荣枯兴衰，人心的幽深博大，世界的浩瀚辽阔，让我更加珍惜生命，热爱生活。1.每天坚持至少30分钟的阅读时间2.阅读和玩乐时间3.做好阅读笔4.把读书当成享受，坐在书桌前静心的阅读5.给小朋友或父母讲自己阅读后的心得6.小孩子看电视需保持距离，爱护眼睛好读书习惯

上传时间：2023-05-22 页数：1

《桂枝香-品故山水有感》 乡石 开国浴仙忘返， 巢湖凌平川，天波浩然．万千舟帆，似古江南． 山沐水醉，仙人洞，渔扬银屏诸观音．奇崖三，一株牡丹，非凡． 圣坛缝绝顶共天，千古容． 笑雨破，凭？流水年，幽然悠然．潮起 皖江大地，水蓝颜风残谁论谈华轻弹贯落印沿江江南．且等春，伴君共看，修竹幽！ 来兰的特点 赋一、句上以四、六字句主，追求偶；二、音上要求律 ；三、文上究 藻语为并骈语声谐协辞讲饰和 用典。 四：容上重于景， 借景抒情。排偶和 藻是的一大特征。期的演内侧写饰汉赋经历长变过程，展到中唐，在 古文的影下，又出了 散文化的，不偶、 音律，句式差，发运动响现趋势讲骈参压韵也比自由形成散文式的新流的，叫做 文。 较清畅气势赋文受的影很大，比起于，成熟于南北朝。在文章中广泛用的比形式，是代文骈赋响骈东汉赋骈汉人的常。以至于有些以名篇的文章都被人作文。象 南朝宋的 照的《城》、 惠习赋视骈刘鲍芜赋谢连的《雪》及 庄的《月》等。 赋谢赋，除了的源楚段外，了、 、 、 律、 文几段。赋它头辞阶经历骚赋汉赋骈赋赋赋个阶辞赋鉴赏一、句上以四、六字句主，追求偶；二、音上要求律；三、文上究藻语为并骈语声谐协辞讲饰和用典。 四：容上重于景，借景抒情。排偶和藻是的一大特征。期的演内侧写饰汉赋经历长程，展到中唐，在古文的影下，又出了散文化的，不偶、音律，句式变过发运动响现趋势讲骈差，韵也比自由形成散文式的新流的，叫做文。参压较清畅气势赋文受的影很大，比起于，成熟于南北朝。在文章中广泛用的比形式，是代骈赋响骈东汉赋骈汉文人的常。以至于有些以名篇的文章都被人作文。象南朝宋的照的《城》、习赋视骈刘鲍芜赋惠的《雪》及庄的《月》等。谢连赋谢赋，除了的源楚段外，了、、、律、文几段。赋它头辞阶经历骚赋汉赋骈赋赋赋个阶特点辞赋，是由楚衍化出的，也承了《》刺的。于和的，晋代文家赋辞来继诗经讽传统关诗赋区别学机在《文》里曾陆赋说:情而靡，体物而亮。也就是，是用抒主感情诗缘绮赋浏说诗来发观的，要得而；是用描客事物的，要得爽朗而通。机是晋代人，他写华丽细腻赋来绘观写畅陆的出了晋代以前的和的主要特点，但不能作机械的理解，也要描事物，也有话说诗赋诗写赋抒感情的成分，特是到南北朝代抒情小起，容到形式都起了化。发别时赋发达来赋从内变辞与赋《文心雕刘勰龙·》中秦十大家之英杰，他是：荀、宋玉、枚乘诠赋标举汉赋为辞赋们况、司相如、、王褒、班固、衡、雄、王延。十家中荀、宋玉是人，八位马贾谊张扬寿况战国汉朝人中，初体代表作家，其大未形成，王褒无京殿苑大，其余六人贾谊为汉骚赋时赋尚猎赋均以京殿苑名。究其籍，此猎赋显贯10人的分布情是：四川省况3人、河南省2人、湖北省2人、山西省1人、西省陕1人、江省苏1人。期的有荀、宋玉，荀是周朝战国时况况战末期猗氏（今山西安）人，宋玉是鄢国赵国泽战国时(今襄樊宜城)人。期的有两汉时8位辞家：枚乘（江淮安人）、司相如（四川成都人）、（河南洛人）、王褒（四川赋苏马贾谊阳中人）、班固（西咸人）、衡（河南南人）、雄（四川成都人）、王延（湖资陕阳张阳扬寿北襄樊人）。家辞赋辞赋欣赏

上传时间：2023-05-22 页数：1

趣味英语滑冰妈妈买了我一双冰鞋鞋子在我的第五个生日。 从那时起，我爱好滑冰。 它不仅使我越来越加强，而且帮助我知道生活许多真谛。 我知道摔倒是正常的，并且，如果只有你能摔倒后再站起来，就是非常好!Mom bought me a pair of skating shoes at my fifth birthday. From then on, I developed the hobby of skating. It not only makes me stronger and stronger, but also helps me know many truths of life. I know that it is normal to fall, and if only you can get on your feet again and keep on moving, you are very good!Congratulations! 祝贺您！Happy birthday! 生日快乐！Happy new year! 新年快乐！Merry Christmas! 圣诞快乐！Have a nice holiday! 假日快乐！Wish you every success! 祝您成功！

上传时间：2023-05-22 页数：1

志愿者在行动炎炎夏日,挺立的背影依稀可见；清风拂面,只道是辛酸却喜悦.这是一群执着的志愿者中考期间,我成为了一名光荣的中考志愿者,站在烈日下,望着来往穿梭的初三学子们,心中不免浮起万千感慨.就在这两天,当我也成为这之中的一员时,难免会有些紧张与徘徊吧可望着他们自信满满的笑容时,我才明白自信或许是你成功美好的开始.漫步于校园间,满生的疲劳顿时爱，是一种无声的诺言，只要轻轻一点火花，就能让世界充满温暖；爱，是一种无偿的交换，只要小小一缕奉献，就能让彼此真诚相待。 志愿者这三个字，在我眼里，它是一个温暖的词汇。微笑着施与援手，收获更多别人的微笑，这种真诚温暖的交流，是一种珍贵的体验过程。在我们的日常生活中，我们是受益者，敬爱的志愿者哥哥姐姐们总是会在不经意间带给我们帮助，带给我们温暖。他们在生活中不仅仅为我们带来了物质上的帮助，更多地丰富了我们的奉：献奉献是一种爱，是一种不求回报和全身心的付出的爱。友：爱友爱，是指双方互相理解信任互相支持帮助。互助：互助是指在遇到问题的时候，大家团结互助帮忙。我是一名志愿者什是志愿么者志愿者是一个没有国界的名称，指的是在不为任何物质报酬的情况下，为改进社会而提供服务、贡献个人的时间及精神的人。志愿服务泛指利用自己的时间、自己的技能、自己的资源、自己的善心为邻居、社区、社会提供非盈利、无偿、非职业化援助的行为。志愿精神：联合国秘书长安南指出，志愿精神的核心是服务、团结的理想和共同使这个世界变的更加美好的信念，从这个意义上说，志愿精神是联合国精神的最终体现。

上传时间：2023-05-22 页数：1

日起源节五四是运动1919年5月4日生在北京以年生主的一生，广大五四是发青学为场学运动运动1919年5月4日生在北京以年生主的一生，广大五四是发青学为场学运动运动1919年5月4日生发在北京以年生主的一生，广大群、市民、工商人士等中下广泛的一次青学为场学运动众阶层参与示威游行、愿、工、暴力抗政府等多形式的。是中人民底的反帝主、请罢对爱国运动国彻对国义封建主的。群、市民、工商人士等中下广泛的一次示威游行、愿、义爱国运动众阶层参与请罢工、暴力抗政府等多形式的。对爱国运动日意节义在1919年10月，行秋定祭孔，同了总统举时组织四存，以昌明周公孔子之宗旨，学会学为1921年更修了《褒例施》，一步化订扬条实细则进封建。梁超和梁漱溟高唱中文化越礼教启则国优论，反西方的文化，反中革命派，同抵制对学习对国时马克思主。而在五四中，反中道思想文化的义运动对华人士。，推行了新文化，更提出打倒孔家店、推倒运动贞牌自于五四期的西化理。节时论五四年青节五四年源于中青节国1919年反帝的五四，爱国运动五四是一次底的反帝主和封建主的爱国运动彻对国义义，也是中新民主主革命的始。爱国运动国义开1939年，甘宁西北年救合定陕边区青国联会规5月4日中为国青年。年期 ，中各地都要行丰富多彩的念节青节间国举纪活。动

上传时间：2023-05-22 页数：1

又五一、示威国际劳动节称国际劳动节国际游行日，是世界上80多家的全性日个国国节。 定在每年的五月一日。是全世界人民它劳动 共同有的日。拥节1889年7月，由恩 格斯的第二在巴黎行代表大领导国际举 。通，定会会议过决议规1890年5月1日者行游行，定把国际劳动举并决5月1日一天定这为国。中际劳动节 央人民政府政院于务1949年12月作出 定，决将5月1日确定。为劳动节五一劳动节1921年五一前夕，在北京的共主小成中夏等人产义组员邓创的辛店校里，工人唱《五一念歌》。其歌办长劳动补习学们学纪是：美哉自由，世界明星，吾血，他牲，要把强词拼热为牺权制度一切除，取五月一日之良辰。旗舞，走光明路，扫净记红飞各所能，各取所需，不分富，任唯互助，愿大家努力尽贫贵贱责取。首雄有力的歌，是由辛店校的齐进这壮长劳动实习学教员和北京大的步生共同而成的。学进学创编念歌曲纪新中成立以后，中央人民政府政院于国务1949年12月将5月1日定法定的，全放假一天。每年的一天，，为劳动节国这举国欢庆人上日的盛装，高采烈地聚集在公、院、广，加们换节兴园剧场参各祝集或文体活，有突出的者行表彰种庆会娱乐动并对贡献劳动进。1999年9月18日，中院布《院于修改〈全年国国务发国务关国及念日放假法〉的定》，第一次修了节纪办决订1949年12月23日中政院布的《全年及念日放假法》，每年春国务发国节纪办将节、五一和法定日加上休，全放假国庆节节调国7天，形成了3个金周。黄法定假日节

上传时间：2023-05-22 页数：1

又五一、示威游行日，是世界上国际劳动节称国际劳动节国际80多家个国的全性日。定在每年的五月一日。是全世界人民共同有的日国节它劳动拥节。1889年7月，由恩格斯的第二在巴黎行代表大。通，领导国际举会会议过决议定规1890年5月1日者行游行，定把国际劳动举并决5月1日一天定这为国 。中央人民政府政院于际劳动节务1949年12月作出定，决将5月1日确定。为劳动节五一劳动节1921年五一前夕，在北京的共主小成中夏等人的产义组员邓创办辛店校里，工人唱《五一念歌》。其歌是：美长劳动补习学们学纪词哉自由，世界明星，吾血，他牲，要把强制度一切除拼热为牺权扫净取五月一日之良辰。旗舞，走光明路，各所能，各取所需，记红飞尽不分富，任唯互助，愿大家努力取。首雄有贫贵贱责齐进这壮 力的歌，是由辛店校的和北京大的长劳动实习学教员学进 步生共同而成的。学创编念歌曲纪新中成立以后，中央人民政府政院于国务1949年12月将5月1日定法定的，全放假一天。每年的为劳动节国一天，，人上日的盛装，高采烈地这举国欢庆们换节兴聚集在公、院、广，加各祝集或文体园剧场参种庆会娱活，有突出的者行表彰。乐动并对贡献劳动进1999年9月18日，中院布《院于修改〈全年国国务发国务关国及念日放假法〉的定》，第一次修了节纪办决订1949年12月23日中政院布的《全年及念日放国务发国节纪假法》，每年春、五一和法定日加上办将节国庆节节休，全放假调国7天，形成了3金周。个黄法定假日节

上传时间：2023-05-22 页数：1

又五一、国际劳动节称国际劳动节国际示威游行日，是世界上80多家的全性日。定在每个国国节年的五月一日。是全世界人民共同有的日。它劳动拥节1889年7月，由恩格斯的第二在巴黎行代表大。领导国际举会会通，定议过决议规1890年5月1日者行游行，国际劳动举定把并决5月1日一天定。中央人民政府政这为国际劳动节院于务1949年12月作出定，决将5月1日确定。为劳动节五一劳动节1921年五一前夕，在北京的共主小成中夏产义组员邓等人的辛店校里，工人唱《五一创办长劳动补习学们学纪念歌》。其歌是：美哉自由，世界明星，吾血，词拼热他牲，要把强制度一切除，取五月一日之良为牺权扫净记辰。旗舞，走光明路，各所能，各取所需，不分红飞尽贫富，任唯互助，愿大家努力取。首雄有贵贱责齐进这壮力的歌，是由辛店校的和北京长劳动实习学教员大的步生共同而成的。学进学创编念歌曲纪2015年4月29日，北京市交通展究中心发研预测，2015年五一前出行特征非常明，早、国际劳动节节将显高峰城市道路出重堵，特是下午始道晚网会现严拥别开路出行量持增加，可能成今年上半年最堵工作日续为拥，高峰平均交通指超预计晚数将过9（峰值达9.5）。7：30至10：00、15：00至19：00路持重堵网将续严拥，累超计时间过6小。时日重大事件节新中成立以后，中央人民政府政院于国务1949年12月将5月1日定法定的，全放假一天。每年的一天，，人上日的为劳动节国这举国欢庆们换节盛装，高采烈地聚集在公、院、广，加各祝集或文体活兴园剧场参种庆会娱乐，有突出的者行表彰。动并对贡献劳动进1999年9月18日，中院布国国务发《院于修改〈全年及念日放假法〉的定》，第一次修了国务关国节纪办决订1949年12月23日中政院布的《全年及念日放假法》，每国务发国节纪办将年春、五一和法定日加上休，全放假节国庆节节调国7天，形成了3金个黄周。法定假日节

上传时间：2023-05-22 页数：1

金星又叫明星和庚星？启长金星是天空中最明亮的一行星，的亮度只颗它比太和月亮差一点。黎明前出的候，叫阳儿现时明星或太白星；昏出的候，人叫启黄现时们庚星，意思是夜即。金星的它长长将来临这个，同在太系中所的地位有。的习惯它阳处关它道在地球的道里面，是一行星，离太轨轨颗内阳的距离比我地球近。我在地球上看上去，们们它老是在太的西不超阳东两侧过48度的范回围内来移，不得太。据天文家算，行动决会跑远学计星太距离每差与阳15度，升起或落下的就相时间差小1小。所以，金星比太早大时总阳约3小个升起，时来迟3小落下去，只有在黎明前或个时昏候才能到。黄时见它 生活在太空里的宇航，自己在太空里员会发现高了，而且非常明，最多的可以高长显长5.5厘米。是由于太空中的失重在作怪。由于有了这没重力，一切都有上下之分，人体脊骨的椎没盘会展，所有的也松弛、隙增大。几十扩关节会间个的微小加起，就使身体明地增关节扩张叠来会显高了。不，象一回到地面，几小后过这个现经时就消失。会流星雨是什？么宇宙中有多小天体按着自己许的道和速度行。有的自己轨运炸碎了，有的被其他天体撞碎了，但向前行。它们继续运当道和地球道到一起它们轨轨碰，就像雨点一落到了时它们样地面，象就叫流星雨。这种现在太空中人的身体高？会长吗

上传时间：2023-05-22 页数：1

万圣节有哪些鬼怪【幽灵】幽灵的传说遍及全世界，鬼怪的节日自然也少不了它的出现。【僵尸】一脸煞白或是满面挂彩，僵尸的形象随你想象。【吸血鬼】优雅、高贵而又冷酷的血族历来都是神秘午夜故事中的常客。【巫婆】黑猫、扫把、魔法帽……法力无边，但要当心脸上的皱纹哦。【科学怪人】科幻史上的经典科学怪人，如今也经常现身于万圣节中。【精灵】每个人心中都有自己的精灵，你想象的精灵是什么模样？【半人马】半人马的来源在希腊神话中说法不一，于是半人马也有善与恶。【狼人】有时是吸血鬼的死敌，有时又传播恐怖和瘟疫。【魔鬼】我能够满足你的愿望，凡人，但是你要把灵魂抵押给我。【哥布林】不同的传说与故事中，这些小东西时而邪恶时而滑稽。【不死鸟】沐浴于阳光，涅盘于火焰，象征着不朽和重生。【牛头人】克里特岛的牛头怪传说让这种怪物世人皆知。【美杜莎】传说中能把人石化的蛇发女妖，曾经美丽堪比雅典娜。万圣节穿什么衣服？ 万圣节前夜的主题是鬼怪、吓人，以及与死亡、魔法、魔怪有关的事 物。通常与万圣节前夜拉上关系的事物有鬼魂、食尸、巫婆、蝙蝠、黑猫、猫头鹰、小妖精、僵尸、骷髅、南瓜头和恶魔等，还有虚构人物如吸血僵尸和科学怪人等妖魔鬼怪，可以穿跟主题相呼应的服装。万圣节习俗万圣夜的主要活动是不给糖就捣乱（Trick-or-treating）。小孩装扮成各种恐怖样子，逐门逐户按响邻居的门铃，大叫："Trick or Treat!"（意即不请客就捣乱），主人家（可能同样穿着恐怖服装）便会拿出一些糖果、巧克力或是小礼物。部分家庭甚至使用声音特效和制烟机器营造恐怖气氛。小孩一晚取得的糖果往往以袋计算，整袋整袋的搬回家。万圣节 万圣节又叫诸圣节，在每年的11月1日，是西方的传统节日；而万圣节前夜的10月31日是这个节日最热闹的时刻。在中文里，常常把万圣节前夜（Halloween）讹译为万圣节（All Saints' Day）。为庆祝万圣节的来临，小孩会装扮成各种可爱的鬼怪向逐家逐户地敲门，要求获得糖果，否则就会捣蛋。而同时传说这一晚，各种鬼怪也会装扮成小孩混入群众之中一起庆祝万圣节的来临，而人类为了让鬼怪更融洽才装扮成各种鬼怪。

上传时间：2023-05-22 页数：1

万圣节穿什么衣服？万圣节前夜的主题是鬼怪、吓人，以及与死亡、魔法、魔怪有关的事物。通常与万圣节前夜拉上关系的事物有鬼魂、食尸鬼、巫婆、蝙蝠、黑猫、猫头鹰、小妖精、僵尸、骷髅、南瓜头和恶魔等，还有虚构人物如吸血僵尸和科学怪人等妖魔鬼怪，可以穿跟主题相呼应的服装。万圣节习俗万圣夜的主要活动是不给糖就捣乱（Trick-or-treating）。小孩装扮成各种恐怖样子，逐门逐户按响邻居的门铃，大叫："Trick or Treat!"（意即不请客就捣乱），主人家（可能同样穿着恐怖服装）便会拿出一些糖果、巧克力或是小礼物。部分家庭甚至使用声音特效和制烟机器营造恐怖气氛。小孩取得的糖果往往以袋计算，整袋整袋的搬回家。万圣节有哪些鬼怪【幽灵】幽灵的传说遍及全世界，鬼怪的节日自然也少不了它的出现。【僵尸】一脸煞白或是满面挂彩，僵尸的形象随你想象。【吸血鬼】优雅、高贵而又冷酷的血族历来都是神秘午夜故事中的常客。【巫婆】黑猫、扫把、魔法帽……法力无边，但要当心脸上的皱纹哦。【科学怪人】科幻史上的经典科学怪人，如今也经常现身于万圣节中。【精灵】每个人心中都有自己的精灵，你想象的精灵是什么模样？【半人马】半人马的来源在希腊神话中说法不一，于是半人马也有善与恶。【狼人】有时是吸血鬼的死敌，有时又传播恐怖和瘟疫。【魔鬼】我能够满足你的愿望，凡人，但是你要把灵魂抵押给我。【哥布林】不同的传说与故事中，这些小东西时而邪恶时而滑稽。【不死鸟】沐浴于阳光，涅盘于火焰，象征着不朽和重生。【牛头人克里特岛的牛头怪传说让这种怪物世人皆知。【美杜莎】传说中能把人石化的蛇发女妖，万圣节 万圣节又叫诸圣节，在每年的11月1日，是西方的传统节日；而万圣节前夜的10月31日是这个节日最热闹的时刻。在中文里，常常把万圣节前夜（Halloween）讹译为万圣节（All Saints' Day）。为庆祝万圣节的来临，小孩会装扮成各种可爱的鬼怪向逐家逐户地敲门，要求获得糖果，否则就会捣蛋。而同时传说这一晚，各种鬼怪也会装扮成小孩混入群众之中一起庆祝万圣节的来临，而人类为了让鬼怪更融洽才装扮成各种鬼怪。

上传时间：2023-05-22 页数：1

清明节习俗 明的俗除了究禁火、墓，有踏、秋清节习讲扫还青荡千、蹴鞠、打球、柳等一系列俗体育活。相马插风动传是因寒食要寒食禁火，了防止寒食冷餐身，这为节为伤所以大家加一些体育活。傍以前，要在大前来参动晚门洒一灰，据可以阻止鬼魂宅。 因此，日条线说进这个节中有 既祭新生离死的悲酸，又有踏游玩扫坟别泪青 的笑，是一富有特色的日。欢声个节节日谚语雨打明前，春雨定繁清频雨下了明，三月阴清节断断续续个明得晴，谷雨得清难难阴明不怕晴，谷雨不怕雨清雨打明前，洼地好田清种明雨星星，一高粱打一升清棵清明节来历明 清, 二十四之一 。三月 农历节气旧称节, 在的四月五日或六日 。 因 阳历为2006年阴有七月 历个闰, 接下 来2007年 、2008年连续年都出在的二月 两清现阴历, 的只差阳历时间一天 。 2009年的明又是在的三月初九清阴历 (的 阳历4月 4日 )。古人以万物到了为期 这个时,《孝 》所以才把一天经纬这所代表的叫明 。节气清 清明节明又叫踏，在仲春暮春之交，清节青节与也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀日之一，是祭祖节和墓的日子。中民族的明大扫华传统清节始于周代，距今已有二千五百多年的约历史。明原是指春分后十五天，清节1935年中民政府明定华国4月5日定假日为国清明，也叫做节 民族墓。扫节

上传时间：2023-05-22 页数：1

1.伤风感冒主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，是的秋季成了伤风感冒的多发季节。2.气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期3.胃病复发4.秋雨病：秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响，是有些人出现沮丧、抑郁情绪。5.皮肤感染：秋季、皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌。秋季应该预防哪些疾病呢？秋季传染病的预防进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即秋老虎天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。大家一起编童谣。勤通风，勤洗澡，勤晒被褥，忘不了；多吃熟食，多运动，多喝开水，多洗手，全面消毒要做好；连续发烧要重视，疾病预防要趁早。三勤四多记牢了，身体健康人人好。健康儿歌

上传时间：2023-05-22 页数：1

秋季运动会口运动会号友谊第一，比赛第二。　挑战运动极限，演绎健美人学！燃烧青春激情 宏扬奥运精神挑战自我,突破极限奋发拼搏,勇于开拓　团结奋进 争创一流 与时俱进 奋发图强 勇争第一,团结一心,共创佳绩致运动员不为掌声的诠释，不伟刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手。努力吧！用你坚韧不拔的意志，去迎接终点的掌声，相信成功属于你。致运动员一个盼望出发，一个盼望到达。精神运动运动本质是通过运动来强身健体以及通过运动让自己快乐，可以这么说运动的本质是快乐。快乐的首要任务就是要运动。所谓我运动我快乐，只有身体得到充分锻炼，精神上才能高度集中，那么做任何事情就会有强劲的力量。

上传时间：2023-05-22 页数：1

模板酷标题1模板酷标题3模板酷标题2

上传时间：2023-05-22 页数：1

进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即秋老虎天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。秋季传染病的预防秋季应该预防哪些疾病呢？1.伤风感冒主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，是的秋季成了伤风感冒的多发季节。2.气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期3.胃病复发4.秋雨病：秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响，是有些人出现沮丧、抑郁情绪。5.皮肤感染：秋季、皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌。健康儿歌大家一起编童谣。勤通风，勤洗澡，勤晒被褥，忘不了；多吃熟食，多运动，多喝开水，多洗手，全面消毒要做好；连续发烧要重视，疾病预防要趁早。三勤四多记牢了，自古流传春捂秋冻，不生杂病，另外中医专家提醒，秋季穿衣讲究春捂秋冻，需顺应阴津内蓄，阳气内收的需要，适当地冻一冻比较好，以下介绍秋冻的两层意思。秋冻第一层意思：秋不忙添衣初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气骤然变冷时，适当地增衣是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹病。适当增衣以让自己略感凉而不感寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。另外，晚秋天气较凉，也不要一下子穿得太多，捂得太严，避免过多出汗，使阴精耗伤、阳气外泄。但也不能冻得打寒战，这样不但不能增强抵抗力，反而会被冻出病来。秋季穿衣有讲究

上传时间：2023-05-22 页数：1

秋季健康秋季染病的防传预入秋季，化比大，秋季正于夏季和冬季之，夏季进气温变较处间和冬季的染病都有可能在秋季生，所以秋季也是多染传发说种传病的高季。初秋，高，即秋老虎天发节时气温较,一些道肠传染病和虫媒染病高，甚至可能爆流行；到了秋，逐传发发晚气温下降，大干燥，是一些呼吸道染病的高。因此渐风这时传发时节，秋季加强染病的防治，身体健康具有重传对维护要意。一般秋季常染病可分三大：义见传为类道染病、呼吸道染病和虫媒染病。肠传传传健康歌儿大家一起童。勤通，勤编谣风洗澡，勤被褥，忘不了；多吃熟食晒，多，运动多喝水，多洗手，全面消毒开要做好；要重，疾病防要连续发烧视预趁早。三勤四多牢了，身体健康人记人好。自古流春捂秋，不生病，另外中传冻杂医家提醒，秋季穿衣究春捂秋，需专讲冻顺津蓄，收的需要，适地应阴内阳气内当冻一比好，以下介秋的意思。冻较绍冻两层秋第一意思：秋不忙添衣初秋，暑冻层热未，凉至，天然冷，适尽风时当气骤变时当地增衣是必要的，否不但不能防疾病，则预反而招灾惹病。适增衣以自己略感会当让凉而不感寒宜，而不是穿得暖暖和和、裹为得。另外，秋天凉，也不要严严实实晚气较一下子穿得太多，捂得太，避免多出汗严过，使精耗、外泄。但也不能得打寒阴伤阳气冻，不但不能增强抵抗力，反而被战这样会冻出病。来秋第二意思：拖延添衣冻层时间秋可适拖延增加衣服的晚当时间适的接受下寒冷的刺激，但要当以自己能接受限度。然，为当秋也要因人而。中家冻异医专，老人和孩子的抵抗力弱，在说入深秋就要注意保暖。另外进时秋不局限于未寒不忙添衣冻仅上，可引申秋季的一生还为种养保健法。例如睡不要盖得则觉时太多，以免致出汗津。尤其导伤是冷水浴，是符合秋的生冻养法，可期持。则长坚秋季穿衣有究讲

上传时间：2023-05-22 页数：1

清明节来历明 清, 二十四之一 。三月 农历节气旧称节, 在阳历的四月五日或六日 。 因 为2006年有七月 阴历个闰, 接下 来2007年 、2008年年明都出在的二连续两清现阴历月 , 的只差一天 。 阳历时间2009年的明又是在的清阴历三月初九 (的 阳历4月 4日 )。古人以万物到了期为这个时, 都 明 《孝 》所以才把一天所代表 洁齐清经纬这的叫明 。节气清 节日谚语雨打明前，春雨定繁明得晴，谷雨得清频清难难阴明不怕晴，谷雨不怕雨 清 雨打明前，洼地好田清种明雨星星，一高粱打一升清棵雨下了明，三月阴清节断断续续个清明节习俗明的俗除了究禁火、墓，有踏、秋清节习讲扫还青荡千、蹴鞠、打球、柳等一系列俗体育活。相马插风动是因寒食要寒食禁火，了防止寒食冷餐传这为节为伤身，所以大家加一些体育活。傍以前，要在来参动晚大前洒一灰，据可以阻止鬼魂宅。 因此，门条线说进日中有祭新生离死的悲酸，又有踏这个节既扫坟别泪游玩的笑，是一富有特色的日。青欢声个节 清明节明又叫踏，在仲春暮春之交，也就清节青节与是冬至后的第108天。是中日，也是最国传统节重要的祭祀日之一，是祭祖和墓的日子。节扫中民族的明大始于周代，距华传统清节约今 已有二千五百多年的史。明原是 历清节指春分后十五天，1935年中民政 府华国明定4月5日定假日明， 也叫为国清节做民族墓。扫节

上传时间：2023-05-22 页数：1

沙排球，沙排，靡全世界的一体育。沙排球滩简称风项运动滩比地包括比和无障碍。比赛场赛场区区赛场区为16米×8米的长方形。地外和端外的无障碍至少场边线线区宽5米，最多6米，比地上空的无障碍空至少高赛场间12.5米。比地的地面是水平的沙，沙必至少赛场滩滩须40厘米深，其中有石、及其可能造成的物。比上所没块壳类它运动员损伤杂赛场区有的界线宽为5～8厘米，界沙的色需有明的，线与滩颜显区别且由抗拉力材料的子成。并带构我 我快运动乐沙排球滩女排精神是中女排的史，是国历遗产20世纪80年代中女排得五冠之后的。女排精国夺连经验总结神的基本涵可括：无私奉精神；内概为献团结协作精神；苦精神；自强不息精神。女排精神艰创业很好地了光、无私奉、友好、诠释为国争献团结坚强搏的中体育精神。代女排精神也可括拼华当概强搏，永不言弃，持不懈，自强不息。为顽拼坚我非常，在中我得到了很多快。我喜跳、打球、打球等，我非常热爱运动运动乐欢绳篮乒乓，在中我得到了很多快。我喜跳、打球、打球等，但我最喜的就热爱运动运动乐欢绳篮乒乓欢要步了。数跑我常跟着爸爸去体育步。得有一次，我和一位大人比，且了他，然他经馆跑记还赛过并赢虽不知道我在跟他比。我是。那次，我和平常一在体育跟着爸并赛还来给你们讲讲经过吧样馆爸着操步。突然，我看道前方有一位身穿衣服的人也在着，他前后着绕场跑见跑红跑摆动胳膊，着大步，努力地着，着他的不停地晃着。我跟爸爸：我要追上迈跑头发随跑动动说这个人，而且超他。爸爸：他是大人，能追上？我自信地：能，我一定能追上他过个你吗说，等着！爸爸笑呵呵地：小子，的志倒不小，那去。你瞧说啊你气你试试吧我常跟着爸爸去体育步。得有一次，我和一位大人比，且了他，然他经馆跑记还赛过并赢虽不知道我在跟他比。我是。那次，我和平常一在体育跟着爸并赛还来给你们讲讲经过吧样馆爸着操步。绕场跑排球小报

上传时间：2023-05-22 页数：1

清明节习俗 明的俗除了究禁火、墓，有踏、秋清节习讲扫还青荡千、蹴鞠、打球、柳等一系列俗体育活。相马插风动传是因寒食要寒食禁火，了防止寒食冷餐身，这为节为伤所以大家加一些体育活。傍以前，要在大前来参动晚门洒一灰，据可以阻止鬼魂宅。 因此，日条线说进这个节中有 既祭新生离死的悲酸，又有踏游玩扫坟别泪青 的笑，是一富有特色的日。欢声个节节日谚语雨打明前，春雨定繁清频雨下了明，三月阴清节断断续续个明得晴，谷雨得清难难阴明不怕晴，谷雨不怕雨清雨打明前，洼地好田清种明雨星星，一高粱打一升清棵清明节来历明 清, 二十四之一 。三月 农历节气旧称节, 在的四月五日或六日 。 因 阳历为2006年阴有七月 历个闰, 接下 来2007年 、2008年连续年都出在的二月 两清现阴历, 的只差阳历时间一天 。 2009年的明又是在的三月初九清阴历 (的 阳历4月 4日 )。古人以万物到了为期 这个时,《孝 》所以才把一天经纬这所代表的叫明 。节气清 清明节明又叫踏，在仲春暮春之交，清节青节与也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀日之一，是祭祖节和墓的日子。中民族的明大扫华传统清节始于周代，距今已有二千五百多年的约历史。明原是指春分后十五天，清节1935年中民政府明定华国4月5日定假日为国清明，也叫做节 民族墓。扫节

上传时间：2023-05-22 页数：1