健康小报3.docx-文可居文库

健康小报3.docx

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健康小报3.docx简介：
冬季染病防歌传预儿小朋友，都知道，染病防有高招。传预勤衣换, 多通风, 人多不去。凑热闹前便后要洗手饭, 生冷食物不入口。水果蔬菜不可少, 牛奶蛋也需要。鸡多喝水, 多；休息好锻炼, 身体好。染病得快快传吓跑,我健康哈哈笑你.勤洗手，多通，人多不去；风凑热闹喝水，吃熟食，蔬菜瓜果牛奶好；开勤被，睡眠足，手足口病被；晒吓跑常，多，增强体身体好！锻炼运动质冬季防流感吃什预么 1、牛肉,牛肉是人体充的重要源，可以增补锌来锌强免疫力。2、大蒜，大蒜有抗病毒及消炎的作用。3、葡萄柚，葡萄柚富含生素维C。4、全脂牛奶美一新究，全脂牛奶能增加噬菌胞活力国项研发现细而提高免疫力，人流感。帮战胜5、香蕉香蕉所含的丰富生素维B6有助于抗炎症，提高免疫力。击6、蜂蜜蜂蜜，尤其是富含蜂王的蜂王蜜，含浆浆有生物活性物，能整体或局部刺质激免疫力。冬季易染病发传冬季常的染病有麻疹、水痘、流行性见传腮腺炎、疹、猩等，都是空沫播的风红热经气飞传呼吸道染病。生介，水痘由水痘疱疹病传医绍带状毒引起，10以下孩子多。水痘除空沫岁发气飞传播外，也可因接疱疹液感染，病前一天到痂触发两皮干枯都有染性。传流行性腺炎由腺炎病毒引起，患、腮腮儿发热腺疼痛，患用具要煮沸消毒或在光腮肿胀儿阳下曝。晒展开>>

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